良く耳にするのがラベンダーの香りには癒しの効果があるというのですが、どちらかというとラベンダーの香りが苦手な私はそうは思いません。私もお香を使い始めた頃、お店の人に｢癒される香りってどれですか？｣っと聞いたことがあるのですが、お店の人から、｢どの香りが効果的ですとは言えないのですが、自分が好きだと思う香りが一番癒しの効果があると思います｣と教えてもらいました。
確かに、これが良いとか、これが効くとかそれぞれの香りに効果効能を説明するものがありますが、あまり頭でっかちにならず、好きな香りのお香を好きな時に焚くのが一番だと私も思います。
それでは好きな香りを見つけるにはどうしたらよいのかというと、それはとにかく気になるものは焚いてみる！ということだと思います。私もこれまで焚いたお香の中に失敗作はありましたが、サンプルでもらって焚いてみるとその良さにに気がついたということもあります。
何でもそうかもしれませんが、｢トライ&エラー｣が大事なのかもしれません。